Odżywczy napój pomarańczowy - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.1 pomarańczę sparzyć i wyszorować skórkę,pokroić w kostkę.Pozostałe 2 pomarańcze i cytrynę obrać ze skórki,również pokroić w kostkę.
Marchewki obrać i pokroić w kostkę.
W garnku umieścić pokrojone składniki,zalać litrem wody,gotować na małym ogniu do miękkości.Dosłodzić do smaku cukrem.Zmiksować blenderem zawartość garnka,przetrzeć przez sito i rozcieńczyć przegotowaną,wystudzoną wodą.Ilość wody wedle uznania w zależności jaką chcemy uzyskać konsystencję napoju.Ja rozcieńczyłam 1,5 litrem wody.
Komentarze