Osoby stosujące diety mają ograniczony wybór sosów. Salsa jest jednym z niewielu dipów, które są tak małokaloryczne. Sprawdzi się w każdej diecie jako dodatek do mięs czy kanapek.
Salsa paprykowo-pomidorowa - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Cebulę, czosnek i papryczkę chili drobno pokroić i przesmażyć na patelni. Przełożyć do garnka o grubym dnie i dodać pomidory z puszki. Chwilkę razem gotować. Pomidor obrać ze skórki, pokroić, dodać do sosu. Całość zmiksować. Paprykę czerwoną i zieloną bardzo drobno pokroić, zeszklić na niewielkiej ilości oliwy, dodać do sosu. Następnie dodać pozostałe składniki i gotować ok. 30 min. Odstawić na 1 h, żeby sos się "przegryzł". Można podawać na ciepło i na zimno.
Komentarze