Surówka z kapusty kiszonej z gruszkami i orzechami włoskimi
Składniki:
- 500 g kapusty kiszonej
1 puszka gruszek w syropie
100 g orzechów włoskich
3 łyżki oleju rzepakowego
sok z cytryny
1 cebula
pieprz
sól
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Zobacz również:
SurówkiSurówka z kapusty kiszonej z gruszkami i orzechami włoskimi - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. 1.Odrobinę soku z cytryny mieszamy z solą, pieprzem i olejem, można też dodać odrobinę soku z gruszek.
- 2. Kapustę delikatnie kroimy jeżeli jest zbyt grubo siekana i płuczemy jeżeli jest za kwaśna. Gruszki kroimy na ćwiartki i dodajemy do kapusty, cebulę siekamy i również dodajemy. Całość zalewamy dressingiem i doprawiamy do smaku. Wsypujemy orzechy i pozostawiamy na godzinę aby wszystko dobrze się "przegryzło".
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Surówka z kiszonej kapusty z marchewką i cebulką
Surówka z kiszonej kapusty często gości na naszym stole. Warto pamiętać, że kiszonki są nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Ponadto dodatek tartej marchewki wprowadza kolejną porcję witamin. Surówka z kapusty kiszonej to sposób na podanie zalecanej dawki warzyw nawet dzieciom. Dodawania podsmażonej na...
Surówka z kiszonej kapusty
Klasyka polskich surówek. Pyszna i zdrowa surówka z kiszonej kapusty świetnie pasuje do dań mięsnych, ale może stanowić także samodzielną przekąskę. Kapusta kiszona to prawdziwa bomba witaminowa. Zawiera sporą dawkę witaminy C, która wzmacnia nasz układ odpornościowy. Znajdziemy w niej także witaminy...
Surówka z kiszonej kapusty, marchewki i jabłka
Pyszna, zdrowa i dostarczająca wielu cennych składników naszemu organizmowi surówka z kapusty kiszonej, którą chyba większość z nas zna. U mnie w domu bardzo popularna szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Może być fajnym dodatkiem do smażonej ryby w Wigilie, ale nie tylko.
Surówka z selera z orzechami włoskimi
Seler często pomijany jest w diecie, a ma on w sobie dużo wapnia i potasu, zawiera witaminy z grupy PP, kompleks witaminy B i najważniejsze - pomaga w oczyszczeniu organizmu. Polecam prostą i pyszną surówkę. Można ją jeść z kanapkami, może też być dodatkiem do dań gorących.
Komentarze